Стать счастливым поможет избавление от 30 привычек, таких как терпение неприятностей, общение с людьми, которые убивают самооценку, думание о том, что скажут другие, попытки держать все под контролем и другие. Необходимо проработать пункты 4, 6, 12, 21, 27, чтобы достичь счастья.